Kas išduoda
pyktį?

Pagauk
emocijas

Pagauk
emocijas

Emocijos ir jausmai mus lydi nuo pat gimimo – tai pirmoji kalba, kuria susišnekame su aplinkiniais. Nuo mažens vieni jausmai mums labiau priimtini, kitų stengiamės nejusti visai, nes buvome taip auklėjami. Dažnai tai nutinka su pykčiu, kurį identifikuojame tik pradėję rėkti, mėtyti daiktus ar ėmęsi smurto. Pyktis – galinga emocija, kuri nevaldoma gali pridaryti daug žalos.

Pyktis, kaip ir kitos emocijos, turi 3 lygius. Tai yra kūno reakcijos, mintys, veiksmai. Kartais atrodo, jog pyktis tiesiog staigiai užverda, tačiau visada iki to kūnas mums siunčia signalus – svarbu juos atpažinti.

Kaip sau
padėti?

Naudinga informacija

„Patyčios neatsiranda be priežasties“

„Jei artimoje aplinkoje vaikas patiria smurtą, tuomet ne tik išgyvena skausmą, neteisybę ir pažeminimą, bet ir mokosi to, kad jėga, galia, valdžia yra tinkamas būdas pasijusti gerai, kad pranašumas, kurį prieš jį turi tėvai, panaudotas prieš bendraamžius, jam...

Kristina Savickytė: sumažinkime lūkesčius savo vaikams

„Sumažinkime lūkesčius savo vaikams ir žiūrėkime į jų esmę, o ne matykime juos tokius, kokius norime matyti“, – skatina trijų vaikų mama aktorė Kristina Savickytė ir priduria, jog šis suvokimas atėjo ne iš karto, o nuosekliai dirbant ir ieškant atsakymų į...

Draugai

Generalinis rėmėjas:
Rėmėjai:
Informaciniai rėmėjai:

Kontaktai

Organizacija „Gelbėkit vaikus“
Vilniaus g. 39 / Klaipėdos g. 6
Vilnius, LT-01119
Tel. nr. 8 5 261 0815
El. p. Informacija@savethechildren.org

Naujienos